Description
STAGE DE JEÛNE SPIRITUEL AUTOMNE EN VISIO
3 jours de jeûne • 2 jours de jus
Du 19 au 23 septembre 2026
Purifiez votre corps, apaisez votre esprit et élevez votre conscience au cœur des puissantes énergies de l’Equinoxe d’automne
Pourquoi participer à ce stage ?
Ce stage ce déroulera dans les énergies auspicieuses de l’Equinoxe d’automne. Il vous permettra de vous aligner aux énergies de l’cette nouvelle saison, de vous connecter à vos ressources internes et de vous renforcer aux nivéaux : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Au-delà de ses bienfaits physiques, le jeûne est utilisé depuis des millénaires dans les traditions spirituelles du monde entier comme un puissant outil de transformation intérieure.
Dans notre quotidien souvent chargé et hyper-actif, nous accumulons fatigue, stress, tensions émotionnelles et surcharge mentale. Le jeûne constitue une pause régénératrice qui permet au corps de retrouver ses capacités naturelles d’équilibre et à l’esprit de retrouver clarté et sérénité. Et plus encore, il vous permet de vous reconnecter à vore petite voix intérieure, à l’intuition et à la magie de la Vie.
Pendant cinq jours, vous serez accompagné(e) dans une expérience unique alliant :
– Détoxification physique.
– Libération émotionnelle.
– Reconnexion à soi.
– Développement de l’intuition.
– Élévation vibratoire.
– Ouverture à une nouvelle étape de vie
Pour qui ?
Ce stage s’adresse à toute personne souhaitant :
– Retrouver davantage d’énergie et de vitalité.
– Faire une pause dans un quotidien stressant.
– Se libérer de certaines habitudes alimentaires.
– Retrouver davantage de sérénité émotionnelle.
– Développer sa dimension spirituelle.
– Approfondir sa pratique de méditation.
– Profiter des énergies du Solstice pour initier un changement positif
Aucune expérience préalable du jeûne n’est nécessaire. S’il s’agit de votre premier jeûne demandez conseil à votre naturopathe.
Quand ?
📅 Du 19 au 23.09 2026. Les matins et soirs.
Séance de préparation : 📅 Jeudi 10 septembre 2026 à 19h00.En cas d’absence cette séance est enregistrée.
Vous bénéficiez de :
✔ 2 accompagnements quotidiens pendant 5 jours.
✔ Un accompagnement continu via WhatsApp.
✔ Les enregistrements des séances.
Soit 11 rendez-vous d’accompagnement au total.
✔ Un groupe WhatsApp de soutine.
✔ La priorité sur l’agenda de Florence.
Où ?
100 % en ligne depuis chez vous.
– Via WhatsApp pour les pratiques matinales.
– Via Zoom pour les rencontres du soir.
Vous profitez ainsi de tous les bénéfices du groupe tout en restant dans votre environnement habituel.
Comment se déroule une journée ?
Le matin vous recevez :
– Les consignes de la journée.
– Une séance guidée.
L’objectif est de vous aider à vivre votre jeûne avec confiance, motivation et sérénité.
La journée :
Vous appliquez les conseils reçus et vivez votre expérience à votre rythme.
Le groupe WhatsApp reste disponible pour les échanges et le soutien.
Le soir :
Nous nous retrouvons en direct sur Zoom pour :
– Faire le point sur votre journée.
– Répondre à vos questions.
– Préparer le lendemain.
– Pratiquer une méditation guidée adaptée au groupe
Vos outils exclusifs :
Chaque jour, vous bénéficiez d’une approche intégrative associant :
– Sophrologie.
– Hypnose douce.
– Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
– Méditation guidée.
– Techniques de reconnexion intérieure.
– Programmation positive.
– Ouverture des canaux praniques.
Ces outils vous permettront de découvrir d’autres sources d’énergie que la seule alimentation physique.
Vos bénéfices :
Physiques :
✔ Plus de légèreté.
✔ Plus de vitalité.
✔ Régénération naturelle du corps.
✔ Repos digestif.
✔ Relation plus harmonieuse avec l’alimentation.
Emotionnels :
✔ Réduction du stress.
✔ Libération des tensions accumulées.
✔ Confiance intérieure renforcée.
✔ Plus de sérénité.
✔ Plus de joie de vivre.
Spirituels :
✔ Reconnexion à votre essence profonde.
✔ Développement de l’intuition.
✔ Élévation vibratoire.
✔ Plus grande présence à vous-même.
✔ Paix intérieure.
✔ Alignement avec votre chemin de vie.
Programme :
mercredi 09 septembre : Séance de préparation
– Présentation du stage.
– Conseils pratiques.
– Préparation physique et mentale.
– Organisation des journées de jus.
– Questions-réponses.
Samedi 19 septembre : Jour 1 : Jus
– Détoxification progressive.
– Préparation au jeûne.
– Reconnexion énergétique.
Dimanche 20 au mardi 22 septembre : Jours 2 à 4 : Jeûne
– Processus de transformation.
– Outils anti-faim
– Méditations guidées
– Programmation positive
– Accompagnement quotidien
Mercredi 23 septembre :
– Célébration et intégration des énergies de l’Equinoxe d’automne 26.
– Intégration des bénéfices
– Préparation de la reprise alimentaire
– Ancrage des transformations
Votre accompagnante : Florence Lacaze
– Docteur en naturopathie.
– Praticienne en thérapies brèves.
– Coach diplomée d’Etat et certifiée ICF.
– Professeur de yoga et méditation.
– Environ 35 ans d’expérience.
– Auteur de Alimentation du Nouveau Monde (Éditions Lanore).
– Conférencière.
– Pratiquante régulière du jeûne depuis plus de 30 ans.
Vous bénéficiez d’un accompagnement professionnel, bienveillant et sécurisé tout au long du processus.
La force du groupe :
Vous ne serez jamais seul(e). Le groupe constitue un puissant facteur de réussite :💛 Motivation.
💛 Soutien.
💛 Bienveillance.
💛 Partages inspirants.
💛 Rencontres de personnes engagées dans une démarche positive et consciente.
Ensemble, le chemin devient plus facile, plus joyeux et plus puissant.
Tarif :
250 CHF ou équivalent autre monnaie.
Comprend :
✔ Séance de préparation.
✔ 10 séances d’accompagnement matin et soir.
✔ Groupe WhatsApp privé.
✔ Replays des séances.
✔ Accompagnement quotidien personnalisé.
Réservez votre place :
Les places sont volontairement limitées afin de préserver la qualité de l’accompagnement.
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