Description

Stage de jeûne spirituel en visio

Équinoxe d’automne

Récolter, lâcher prise, se recentrer

Du jeudi 23 au lundi 27 septembre 2027

2 jours de jus3 jours de jeûne100 % en ligne
Je réserve ma place — 290 CHF

🐦 Early bird : 250 CHF au lieu de 290 CHF jusqu’au 23 août 2027

L’automne est la saison de la récolte et du lâcher-prise. C’est le moment de remercier pour ce que l’année vous a apporté, de laisser tomber ce qui n’est plus utile, comme les feuilles des arbres, et de renforcer votre énergie avant l’hiver.

Plus léger(e). Plus fort(e). Plus serein(e). Plus connecté(e). Plus en paix.

Pourquoi participer ?

✦ ✦ ✦

À l’automne, la nature fait le tri et se prépare au repos. En naturopathie, c’est le moment clé pour renforcer l’immunité et les intestins avant l’hiver. Dans l’équilibre de l’équinoxe, le jeûne vous aide à lâcher ce qui pèse et à vous ancrer dans l’essentiel.

Au-delà de ses bienfaits physiques, le jeûne est utilisé depuis des millénaires dans les traditions spirituelles du monde entier comme un puissant outil de transformation intérieure. Il vous reconnecte à votre petite voix intérieure, à votre intuition et à la magie de la Vie.

Pendant cinq jours, vous vivez une expérience qui allie :

détoxification physique
libération émotionnelle
reconnexion à soi
développement de l’intuition
élévation vibratoire
ouverture à une nouvelle étape de vie

Pour qui ?

✦ ✦ ✦

Ce stage est pour vous si vous souhaitez…

retrouver énergie et vitalité
faire une pause dans un quotidien stressant
vous libérer de certaines habitudes alimentaires
retrouver de la sérénité émotionnelle

… et aussi

développer votre dimension spirituelle
approfondir votre pratique de la méditation
profiter de l’énergie de l’équinoxe pour retrouver équilibre et ancrage

Aucune expérience du jeûne n’est nécessaire. Pour un premier jeûne, demandez conseil à votre naturopathe ou à votre médecin.

Ce que vous allez vivre

✦ ✦ ✦

Comme l’arbre qui laisse tomber ses feuilles, vous vous allégez et vous gardez l’essentiel, la force et la sérénité.

Le corps

plus de légèreté et de vitalité
régénération naturelle
repos digestif
relation apaisée à l’alimentation

Les émotions

moins de stress
libération des tensions
confiance renforcée
sérénité et joie de vivre

L’esprit

reconnexion à votre essence
intuition plus claire
présence à vous-même
paix intérieure et alignement

Jus frais de saison partagés pendant le stage de jeûne

Des jus d’automne réconfortants — pomme, poire, raisin, betterave, carotte — pour entrer et sortir du jeûne en douceur

Le programme

✦ ✦ ✦

Séance de préparation — Mercredi 15 septembre 2027, 19 h
Présentation du stage, conseils pratiques, préparation physique et mentale, organisation des journées de jus, questions-réponses. Enregistrée si vous êtes absent(e).

Jour 1 — Jeudi 23 septembre — jour de l’équinoxe — Jus
Ouverture du stage et célébration de l’équinoxe d’automne : récolte, gratitude, préparation au jeûne.

Jours 2, 3 et 4 — Vendredi 24 au dimanche 26 septembre — Jeûne
Lâcher-prise, renforcement de l’immunité, méditations guidées.

Jour 5 — Lundi 27 septembre — Jus
Intégration des énergies de l’équinoxe : équilibre, ancrage, préparation de la reprise.

Où et comment ?

✦ ✦ ✦

Participant(e) suivant la méditation de Florence Lacaze sur Zoom

Bien installé(e) chez vous, au chaud : WhatsApp le matin, Zoom le soir

Le matin, dès 6 hSur WhatsApp : les consignes du jour et une séance audio guidée.

Dans la journéeVous vivez votre jeûne à votre rythme, soutenu(e) par le groupe WhatsApp.

Le soir, 19 hSur Zoom, en direct ou en replay : bilan de la journée, questions, préparation du lendemain, méditation guidée.

Vos outils exclusifs : sophrologie, hypnose douce, PNL, méditation guidée, techniques de reconnexion intérieure, programmation positive, ouverture des canaux praniques — pour découvrir d’autres sources d’énergie que la seule alimentation.

Votre accompagnante

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Florence Lacaze

Docteur en naturopathie
Maître praticienne en PNL
Praticienne en thérapies brèves
Coach diplômée d’État (diplôme d’État français) et certifiée ICF ACC (certification internationale)
Professeur de yoga et de méditation
Auteure d’Alimentation du Nouveau Monde (Lanore) et conférencière
Plus de 35 ans d’expérience
Pratique régulière du jeûne depuis plus de 30 ans

Un accompagnement professionnel, bienveillant et sécurisé, du premier au dernier jour.

La force du groupe

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Comme une belle récolte partagée, le groupe vous nourrit de sa chaleur, de sa bienveillance et de sa gratitude. Vous ne serez jamais seul(e) : motivation, soutien, bienveillance et rencontres avec des personnes qui avancent dans le même sens que vous.