Gestion des émotions – du 18 février au 18 mars 2025

290,00 CHF

Un cours unique qui allie la pratique d’exercices yoguiques et le savoir
plurimillénaire du yoga sur le fonctionnement énergétique et subtil de
l’humain, avec des techniques modernes comme l’hypnose, la PNL, de
décodage biologique.

La certitude d’obtenir des outils et connaissances théoriques et pratiques
solides pour améliorer sa relation avec ses émotions.

Description

Pourquoi ?

Pour retrouver la paix émotionnelle et savoir la conserver.
Rester calme en toute circonstance.
Mieux gérer sa relation aux autres.
Faire de l’hypersensibilité une force.
Apprendre à libérer sa colère.

Pour qui ?

Pour tous ceux et celles qui ont envie d’apprivoiser leurs émotions. De
changer leur angle de vision et de faire de leurs émotions une force, une
opportunité de guidance et de croissance.

Déroulement d’une séance :

Partage de l’expérience de la semaine de pratique.
Réponse aux questions.
Présentation de la pratique du jour : théorie et pratique.
Pratique guidée en groupe.
Réponse aux éventuelles questions.

Vos outils :

Un groupe WhatsApp dédié.
Les séances enregistrées pour pratique quotidienne.
Un support pédagogique.

Dates et thèmes des séances :

COURS 1 : Mardi 18.02 :
Théorie et pratique : Faire connaissance avec sa nature émotionnelle.

COURS 2 : Mardi 25.02 :
Théorie : La reprogrammation émotionnelle.
Pratique : Exercices respiratoires et reprogrammation émotionnelle.

COURS 3 : Mardi 04.03 :
Théorie : Aliments amis et ennemis de l’équilibre émotionnel.
Pratique : Exercices respiratoires et régénération du système émotionnel.

COURS 4 : Mardi 11.03 :
Théorie : Les mémoires émotionnelles.
Pratique : Exercice respiratoire et libération des émotions profondes.

COURS 5 : Mardi 18.03 :
Théorie : Rappel des grands points du cours et réponse aux questions générales.
Pratique : Exercices respiratoires et séance d’harmonisation générale des chakras.

Enseignante : Florence Lacaze
Quand ? : Les mardis de 19h00 à 21h00.
Début mardi 18.02.2025.
Où ? : sur Zoom.
Tarif : 290 CHF les 5 cours de 2 heures. Possibilité de régler en 3 fois sans frais.
Max : 25 personnes.
Infos et réservations :
Ou WhatsApp, Telegram : +41.76.203.77.33