Cure d’iode

Santé, beauté, vitalité, performances mentales. Faites le plein pour la rentrée !

L’absorbation d’’Iode par voie orale, par la peau et au travers de la respiration est recommandée par la médecine naturelle depuis la nuit des temps. Elle est connue pour booster notre organisme, avoir une action remarquable sur le cerveau, les glandes thyroïdes et parathyroïdes, le système immunitaire, la fertilité et pas que… Elle a des effets remarquables sur la croissance et développements des fœtus et des enfants. Un vrai trésor trop peu utilisé et connu, avec lequel je vous propose de faire plus ample connaissance dans les lignes qui suivent. Nous verrons ensuite la cure que je vous propose, pour une rentrée en pleine forme, pour vous et pour toute la famille.

L’iode est un oligo-élément essentiel, d’une importance capitale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Bien qu’elle soit surtout connu pour son rôle dans la synthèse des hormones thyroïdiennes, ses bienfaits vont bien au-delà. Et il faut noter que les carences en iode peuvent avoir des conséquences graves sur la santé, notamment la formation de goitres, qui se manifestent par un élargissement de la glande thyroïde en réponse à un manque d’iode. Cette hypertrophie peut entraîner des problèmes de déglutition et de respiration. De plus, une carence en iode est souvent associée à des troubles cognitifs, tels que la débilité mentale, en particulier chez les enfants dont le développement cérébral est affecté. Enfin, les femmes enceintes présentant une insuffisance en iode courent un risque accru de donner naissance à des enfants présentant des malformations congénitales, ainsi que des retards de développement physique et intellectuel.

Outre l’importance d’avoir un bon niveau d’iode dans l’organisme pour éviter des dangers liés au manque d’iode exposés ci-dessus, explorerons à présent les bienfaits de la prise d’iode sous différents aspects : physique, émotionnel, mental et énergétique.

Les bienfaits Physiques : Régulation de la Thyroïde

Un des rôles les plus significatifs et connu de l’iode est sa contribution à la santé de la glande thyroïde. Cette glande, en produisant des hormones comme la thyroxine (T4) et la triiodothyronine (T3), régule le métabolisme, la croissance et le développement. Une carence en iode peut entraîner des troubles tels que l’hypothyroïdie, qui se manifeste par une fatigue, une prise de poids et une dépression.

Renforcement du Système Immunitaire

L’iode joue également un rôle dans le soutien du système immunitaire. Elle aide à la production de globules blancs et à la régulation des réponses immunitaires, ce qui permet à l’organisme de mieux lutter contre les infections et les maladies.

Amélioration de la Santé Cutanée

L’iode est bénéfique pour la peau, notamment en favorisant la cicatrisation des blessures et en prévenant les infections cutanées. Son application topique peut également aider à traiter des affections comme l’acné et les infections fongiques.

Les bienfaits de l’iode au niveau physique sont extrêmement vastes, en particulier son action sur le cerveau et le système nerveux en général. Si vous voulez en savoir plus à ce sujet, je vous renvoie à l’excellent livre du docteur Vincent Reliquet, Les pouvoirs de l’iode.

Les bienfaits sur le plan émotionnel : Stabilisation de l’Humeur

Des études montrent que l’iode peut influencer la santé mentale et émotionnelle. Une carence en iode est souvent associée à des troubles de l’humeur, tels que l’anxiété et la dépression. En assurant un apport suffisant en iode, il est possible de stabiliser l’humeur et de favoriser un bien-être émotionnel.

Réduction du Stress

L’iode a également des propriétés adaptogènes, ce qui signifie qu’elle aide l’organisme à s’adapter au stress. En régulant la production d’hormones de stress, comme le cortisol, l’iode peut contribuer à une meilleure gestion du stress au quotidien.

Les bienfaits sur le plan mental : Amélioration de la fonction cognitive.

Il faut noter que l’iode est crucial pour le développement du cerveau, en particulier chez les enfants. Une carence en iode pendant la grossesse ou l’enfance peut entraîner des retards de développement et des troubles cognitifs. Un apport adéquat en iode est donc essentiel pour maintenir une fonction cognitive optimale tout au long de la vie.

Augmentation de la Concentration et de la Mémoire

Des niveaux suffisants d’iode sont associés à une meilleure concentration et à une mémoire améliorée. En soutenant la santé de la thyroïde, l’iode contribue à une meilleure circulation sanguine et à un approvisionnement adéquat en oxygène au cerveau, ce qui favorise la clarté mentale.

Les bienfaits sur le plan énergétiques : Équilibre Énergétique

L’iode est également impliqué dans la production d’énergie au niveau cellulaire.Ellel aide à réguler le métabolisme énergétique, ce qui signifie qu’un apport suffisant peut conduire à une augmentation des niveaux d’énergie et à une réduction de la fatigue.

Harmonisation des Chakras

L’iode est associé à l’harmonisation des chakras, en particulier le chakra de la gorge, qui est lié à la communication et à l’expression personnelle. Un bon équilibre en iode peut ainsi favoriser une meilleure expression de soi et une communication plus claire avec les autres.

Faire une cure d’iode

L’apport d’iode peut se faire :

• Au travers de la respiration : Mettre une coupelle avec de l’eau et une vingtaine de gouttes d’iode sur vos radiateur. Si vous vivez proche de l’océan cela n’est pas nécessaire.
• De la peau : Acheter un bouteille de 30 ml d’iode à la pharmacie (plus est interdit à la vente en France), pendre un coton à démaquiller et en faire une marque circulaire sous les poignets ou les plantes de pieds. C’était la méthode utilisée par les anciens pour éviter les goitres et autre méfaits liés au manque d’iode.
  Cette méthode est aussi un excellent test pour savoir si vous manquez d’iode. Si vous en manquez les traces jaunes ont totalement disparues à la fin de la journée. Si c’est le cas, je vous conseille la cure par voie orale proposée plus bas.
  Si ce n’est pas le cas, votre corps contient suffisamment d’iode et vous pouvez vous abstenir de faire une cure. Il est toutefois intéressant de contrôler votre niveau diode à chaque changement de saison, compte tenu des effets négatifs d’un manque d’iode sur la santé physique, émotionnelle, mentale et énergétique.
• De l’appareil digestif : L’iode peut certes être consommée mais il faut noter qu’à notre époque les produits de la mer : poisson et crustacées sont devenus pauvres en iode et que l’iode étant très sensible, elle résiste mal à la cuisson. Les algues sont en revanche une excellente source d’iode mais attention à leur provenance, car elle pourrait aussi contenir des métaux lourds en grandes quantités.

Cure conseillée :

Je recommande à toute la famille de faire une cure de : Quinton isotonique biologique.

A raison d’une ampoule par jour le matin à jeun, pendant 1 à 3 mois.

Vous découvrirez qu’il y a d’autre possibilités de prendre de l’iode, mais cette cure est un bon début, elle se trouve facilement et le coût est raisonnable. Voila pourquoi je l’ai sélectionnée pour vous.

Je vous souhaite une excellente rentrée avec votre corps, votre mental, votre émotionnel et votre énergie au top !

 Livre recommandé : Les pouvoirs de l’iode du docteur Vincent Reliquet.