Pourquoi ?
Pour se recentrer, se retrouver et créer en soi un espace de paix profonde.Ce cours vous permettra d’acquérir des outils durables pour affronter le stress émotionnel ou mental.Il vous accompagnera vers un équilibre intérieur durable.C’est un moyen unique de se libérer chaque mois des tensions émotionnelles et de repartir du bon pied.
Pour qui ?
Il s’agit d’un yoga profond ouvert à tous les pratiquants de yoga et de sport.
Déroulement d’une séance :
Relaxation.
Entrée physique et mentale dans la séance.
Salutation au Soleil douce.
Asanas spécifiques pour la santé du dos.
Relaxation finale
Prochain cours ?
Samedi 13 Juillet 2024 17h-19h
Samedi 10 août 2024 17h-19h
Samedi 14 Septembre 2024 17h-19h
Où?
sur Zoom
Prix ?
Sur Zoom : 40 CHF / personne
Infos et réservations : info.yogaflo@gmail.com
Ou WhatsApp, Signal, Telegram : +41.76.203.77.33