Équilibre émotionnel : les outils indispensables pour retrouver le calme intérieur
Émotions qui débordent, anxiété, irritabilité, sensibilité à fleur de peau, nuits agitées… Nos émotions ne se gèrent pas seulement avec la volonté : elles ont un terrain, une énergie, une chimie. Je vous partage ici, du plus subtil au plus concret, les outils que j’utilise en cabinet depuis près de 35 ans.
Au programme :
- Le plexus solaire et les centres énergétiques : où se logent réellement nos émotions
- Homéopathie : pourquoi le support des granules change tout (sucre ou xylitol)
- Croyances limitantes : le regard de la PNL sur ce qui nous fait réagir
- Votre entourage : ceux qui apaisent votre émotionnel, ceux qui l’agressent
- Douche froide, bains dérivatifs, poche de gel : les outils les plus radicaux pour se rééquilibrer
- Jeûne, alimentation et eau : nourrir le corps pour apaiser le mental
- Plantes et huiles essentielles : passiflore, mélisse, géranium, plasma de Quinton