Formation Intelligence Émotionnelle +
Florence Lacaze / Experte en santé intégrale : du corps à l’âme
Intelligence émotionnelle ?
« L’intelligence émotionnelle est la capacité d’une personne à percevoir, comprendre, gérer et exprimer ses propres émotions, ainsi que celles des autres, afin de résoudre les problèmes et réguler les comportements liés aux émotions. » Salovey, P., et Mayer, J.D.
L’intelligence émotionnelle est l’attitude intérieure qui permet de conserver et de nourrir la paix en soi, indépendamment des manifestations internes et externes. D’avoir sur soi-même et sur la vie, le regard de la conscience. De laisser le flux de la Vie circuler librement et harmonieusement en soi et autour de soi.
Développer son « intelligence émotionnelle » consiste à apprendre l’alphabet et les règles qui régissent les émotions. Cela permet de mieux se comprendre soi-même et de mieux comprendre les autres. Et également de communiquer de manière fluide et respectueuse de soi et de tous. Florence Lacaze
Pour qui ?
Particuliers :
Pour toute personne qui souhaite faire plus ample connaissance avec son mode de fonctionnement émotionnel et celui des autres. Apprendre à accueillir et optimiser son potentiel émotionnel. Savoir comment retrouver et nourrir la paix intérieure. Cet apport peut être utile aussi bien dans un cadre professionnel que dans un cadre personnel, familial ou social.
Entreprises :
Pour toute entreprise qui souhaite prendre soin de la santé émotionnelle de ses salariées, car elle a réalisé à quel point il s’agit d’un levier fondamental de son succès.
Pourquoi ?
Particuliers
Pour :
- Faire des émotions ses alliées et non des ennemis dont il faut absolument s’éloigner, voire se couper.
- Apprendre à décrypter leur langage et comment y répondre.
- Comprendre son mode de fonctionnement émotionnel aux niveaux physique et énergétique.
- Acquérir des outils qui permettent de retrouver la paix émotionnelle.
- Savoir comment accueillir, comprendre et répondre aux émotions des autres sans perdre sa paix intérieure.
- Comprendre l’impact et le message du stress.
- Comprendre le mécanisme du burnout.
- Comprendre le mécanisme de la maladie.
Entreprises
Des études prouvent que les salariés et employés avec une intelligence développée connaissent une plus grande satisfaction professionnelle, obtiennent de meilleurs résultats et sont plus fidèles à leur entreprise.
- Plus de cohésion au sein des équipes.
- Meilleure communication.
- Fidélisation des salariés.
- Meilleure adaptation au stress.
- Plus de créativité et de productivité.
- Diminution de l’absentéisme.
- Prévention du burnout.
- Pour les managers : plus de finesse et d’efficacité dans leur management.
Où ?
En visio.
En présentiel :
Formations en entreprise ou hors des locaux de l’entreprise.
Contenu des formations
Et 50% de pratique.
Formats
En visio.
Les formats peuvent varier à la demande.
Les plus classiques sont :
- Masterclass : 2 heures.
- ½ journée.
- Journée.
- Week-end.
En présentiel :
Les formats peuvent varier à la demande.
Les plus classiques sont :
- Master class de 2h00.
- Un long week-end.
- Une semaine.
Principaux thèmes proposés
- Conscience émotionnelle : reconnaitre et comprendre les émotions d’un point de vue physique et énergétique.
- Gestion des émotions : comment fonctionnent les émotions et outils d’équilibre émotionnel.
- Libération des émotions négatives : peur, colère, rancune, jalousie… Comprendre le message de l’émotion et comment s’en libérer. Acquérir des outils de paix intérieure.
- Gestion des émotions environnantes : Ce que nous disent les autres à travers leurs émotions. Comment donner la réponse adaptée et ne pas être déstabilisé.
- Gestion des émotions liées à un lieu : Découvrir l’impact des lieux sur nos émotions et comment rester équilibré en tout lieu.
- Gestion du stress : Qu’est-ce que le stress ? Que nous apprend-il de nous ? Comment s’en libérer. Comment ne plus se laisser prendre par cette spirale ascendante.
- Prévenir un burnout : Apprendre à entendre et écouter les signes avant-coureurs. D’un burnout Comprendre ce qui se joue et comment y remédier. Travail sur les valeurs.
- Se réparer après un burnout : Comprendre ce qui c’est joué et pourquoi. Renaitre à soi-même. Travail sur les valeurs. Retrouver la confiance en soi.
- Intelligence émotionnelle et santé : la relation corps/émotions. Les messages du corps. Les mémoires émotionnelles, la transmission des émotions dans les lignées. Comment se libérer et libérer ses lignées.
- Intelligence émotionnelle et croissance spirituelle. L’émotion comme levier d’évolution spirituelle. Comment passer de l’émotion au sentiment.
- Intelligence émotionnelle au service de l’entreprise. Mieux se comprendre soi-même et les autres pour avancer ensemble dans une même direction. Se libérer des émotions négatives : frustration, colère, rancune…
L’enseignante
Florence Lacaze a une solide formation : maitre praticienne en PNL, master coach santé bien-être, sophrologue, docteur en naturopathie, psychobio thérapeute, professeur de yoga et méditation. Elle suit des formations en quatre langues : français, anglais, espagnol et portugais.
Elle a plus de trente ans d’expérience de l’accompagnement et d’enseignement sur plusieurs continents.
Elle est l’auteur de trois ouvrages. Du plus récent au plus ancien : Alimentation du Nouveau Monde (Ed Lanore Paris), Le Messager (auto-édition), Au nom des Maitres (Ed Grancher Paris).
Elle est basée à Genève (Suisse) ou elle reçoit en consultations privées et se déplace dans différents pays pour donner ses stages et conférences.
Florence Lacaze accepte de travailler aussi bien en indépendante que salariée d’une société de formation.
Plus d’infos :
+41.76.203.77.33.
+34.618.50.21.50.