Week-end Yoga
Méditation …
ici la date
Professeur de Yoga (30 ans d’expérience), naturopathe, thérapeute, écrivain, conférencière. Florence vous guide et vous conseille avec bienveillance.
Suite à votre réservation, vous recevrez par email la confirmation de votre inscription, toutes les précisions utiles, ainsi qu’un questionnaire grâce auquel vous indiquerez vos préférences de chambre. L’inscription et le choix des chambres sont sous toute réserve de disponibilité.
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Programme du Stage
Soirée du Vendredi
17h30 – Accueil des stagiaires : enregistrement. présentation du cours et des participants.
18h00 – Cours de yoga et relaxation.
19h30 – Diner.
20h30 – Conférence ou atelier.
Samedi
7h30 – 8h30 : Pranayama – Méditation.
8h30 : Yoga.
10h00 :- Brunch. végane avec option ans gluten.. Idem tous les repas1
11h00 : Libre : promenade, repos, sauna ou activité de groupe.
15h30 – 19h00 : Workshop de Yoga + Etude du thème du week-end.
18h00 : Diner.
20h00 : Méditation.
22h00 : Dodo
Dimanche
7h30 – 8h30 : Pranayama – Méditation.
8h30 : Yoga.
10h00 :- Brunch. végane avec option ans gluten.. Idem tous les repas1
11h00 : Libre : promenade, repos, sauna ou activité de groupe.
15h00 – 16h30 : Workshop de Yoga + Etude du thème du week-end.
Possibilité d’avancer le cours à la demande des stagiaires pour terminer plus tôt. A voir…
Hébergement
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Modalités pratiques
Tarifs
490 Euros Inclus 2 nuits avec pension complète du vendredi soir au dimanche 17h00 + Cours de Yoga et méditation.
Chambres individuelles + 35 Euros par nuit.
Infos et pré-réservations
Tel : +41.76.20377.33